曾有这样的报道，一位先生靠倒立治好了自己所患的外痔和多年的胃下垂；另一位60多岁的老人，坚持练习倒立，最长可倒立６小时，竟长出两颗新牙来。虽然这两个报道的真实性有待查证，但倒立对人体健康的益处是确实存在的。 

　　生活在地球上的人类，时时处处都受着地球上的两种力量控制：一种是地球的吸引力，也就是重力；另一种是地球的磁力。这两种作用对我们人类，有有利的一面，也有有害的一面。我们人体在受到这两种力作用的同时，也会产生反作用力。 

　　人体内含有大量的液体，总称为体液。全身体液总量约占体重的60％，其中，存在于细胞内的液体约占体重的40％。这些体液由于地球重力的原因，长期作用于各组织系统下面，使组织系统下面得不到休养，而这些组织系统的上面，长期得不到使用，使得它们的基本功能萎缩和退化。人体中的这种劳逸不均的现象，是人类长期达不到理论生命时间的原因之一。如果我们把身体倒过来，就象我们侧身睡觉一样，左面侧着睡累了换右面，右面侧着睡累了换左面，自然就要睡很长时间。同样，当人类通过倒立改变了人体内的劳逸不均现象，把过去一直浪费的生命能都用上，人类的生命自然就会延长了。 

　　磁病，是随着各种现代化电器设备进入千家万户而出现的。其中，川流不息的汽车和不断掘起的高楼群，正是致病的适合条件。因为在这些场合容易失去磁平衡。于是会产生“磁紊乱”和“磁饥渴”，它的症状是神经功能紊乱，记忆、思考和判断能力下降，以及头昏脑涨，周身不适，恶心呕吐，心神不宁等等，最终导致血液循环紊乱和细胞老化加速。地球的磁场强度是基本保持恒定的，而人体的磁场强度也是基本恒定的。这是人类在发展中同地球磁场长期互相作用的结果。而人类现代的设施，破坏了人类与地球间两个磁场相对的基本平衡。由此诱发出人体的异常反应，也就是磁病出现的缘由。 

　　那么怎样预防和治疗磁病呢？最简单的方法就是倒立。倒立可以使人体大量切割地球的磁力线，使人体微磁场连续受到多方位的激荡，微磁场的阈值也会扩大，由此使其稳定性获得大幅度增加，磁病便能抗拒于体外。 

　　为了您的健康，您不妨试试这种方法，最初倒立时间不要太长，以后慢慢延长时间，通过一段时间的练习，您将获得意想不到的收获。但应注意，年老体弱、有高血压、严重心脑血管疾病的患者不要练习。