误区：击球时，应双脚稳稳地站在地面上。 

事实：双脚稳稳地站在地面上很适合高尔夫球、台球、举重和钓鱼这些运动，但对网球并不适用。很多人以前一遍又一遍地被教练告之，击球时，双脚要站稳在地面上。当我给这种学生上课时，我会对他们说：“我不在乎你是否会跳起击球，你要愿意跳就跳。”我最爱看此时他们一脸惊讶的表情了。他们大部分人会觉得如释重负，可以放松地打球，想跳起打就跳起打。 

职业网球手的大部分击球都是跳起打的，尤其是在击打强有力的上旋球时。跳起击球是很自然的动作，而且有如下3方面优点。